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ビタミンEは過剰摂取しても問題ない? [ビタミンEは体にいい]

天然ビタミンE高配合の「トコフェロンEナチュールは、
1日の摂取上限が規定されています。


成人の方で、
1日に3カプセル(300mg)と定められています。


気持ちがあせってしまって、
3カプセル以上服用したいと思われる方は注意ください。

ある研究機関の調査で、
ビタミンEの過剰摂取により
骨粗しょう症のリスクを招く可能性があるというデータが示されました。


老化や成人病の予防、
ホルモンバランスを整える働きを持つビタミンE。


しかし、
過剰摂取で余計なリスクを負ってしまいかねません。


ビタミンEに限らず、規定量を守ることは、
自身の安全を守るためにも大切です!


正しい用法・用量を守り、
健康を維持してください。




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タグ:ビタミンE

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